低体温症にならないための予防策はありますか？

２００９年７月、トムラウシ山で低体温症に起因すると見られる死亡事故が起きました。
このとき９名の方が亡くなりました。
これは夏山における低体温症の怖さを示す事故だと言えます。
低体温症は「濡れ」と「強風」によって急速に進行していきます。
そこで次のことを心がけましょう。
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行動と待機
１）強風、降雨のとき（またはそれが予測される場合）は行動せずに小屋で待機する
２）行動中に降雨、強風の天候になりそうな場合は速やかにレインウエアを着用して、近くの小屋に逃げ込む
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ウエアについて
１）ベースレイヤー：ポリエステル（またはウールとポリエステルの混紡）の吸湿・吸水・蒸散機能の高いものを着用する
２）ミッドレイヤー：ポリエステルの吸湿・吸水・蒸散機能が高く、空気を貯める構造のものを着用する
３）レインウエア：ゴアテックスなどの防風・防水・透湿機能を持ったジャケットとパンツを準備しておく
４）ブーツ：ゴアテックスなどの防風・防水・透湿機能をもったトレッキングブーツまたはマウンテンブーツ
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行動食について
１）食事はしっかりと食べる
２）夏でもサーモボトルに温かい飲み物を用意しておく
３）行動食をこまめに食べる
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ここに書いたことは、登山者はが十分な体力と技術、判断力を持っていてはじめて役に立つことです。
まずは体力をつけるためのトレーニングを欠かさないこと、安全圏まではひるまずに行動しつづける精神力を養うこと、
天候を予測しながら、速やかに天候変化に対応する行動力と判断力を身につけておくことです。