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新着Q&A

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団体登山 装備

2019/04/19

団体で登山する際、非常用に1人1つ火器類は持つべきでしょうか?
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オーバースペック?な登山靴について。

68歳/男性 2019/03/22

オーバースペックな登山靴の弊害?についてお尋ねします。68歳の初心者ですが、昨日、〇〇スポーツで薦められるままにスカルパのトリレオ プロGTXを購入しました。購入時に毎週の様に低山(15〜1600m中心)に山に行っている、足首が弱くて当たる事が多い=ローカットかカバーしてくれるハイカットかを要望。シャンクはしっかりしているものと言うと何足か試し履きをして、履き心地が良いので選択しました。帰ってから仕様を見ると”岩場の多い縦走から冬の中級山岳まで対応”と謳っていて、私の様な中低山中心の私にとってはオーバースペックの様に感じましたが、果たして低い山で履いて弊害があり他の靴に替えて貰った方が良いのかアドバイスをお願いします。他にローバーのタホー、ノースフェイスのS3Kを交互に使っています。ソールを換えたばかりのスポルティバのトランゴGTXが靴紐を通すハトメの所が千切れての買い替えで購入しました。
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何の問題も無かった登山靴で踝の痛みを感じるようになりました。

2019/02/16

低山を中心に登っている者です。2年以上、700km位使っている登山靴で踝に痛みを感じるようになりました。今までは何の痛みも感じなかったのですが… インソール、靴下、ジェルパッド、テーピング等色々試したのですが変わりません。靴はシリオのPF302です。安価な靴ですが自分の足に合っていて愛着もあるので、出来ればこのまま使いたいのですが、原因は何が考えられるのでしょうか?
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アイゼン歩行のコツについて

2019/02/11

今期から冬山を始めました。 今まではスノーシューだけだったのですが12本爪アイゼンを使うようになってからものすごく足が重いというか歩くのに抵抗を感じるようになりました。 捻挫まではいかないのですが足を何回か挫いたりするようになりアイゼン歩行に苦手意識があります。 幸い爪をズボンに引っ掛ける事はないのですが少しでも楽に歩けるようになるコツなどありましたら教えて頂けないでしょうか? よろしくお願いします。
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翌日の膝裏の痛みについて。

2019/02/08

昨日は、500m弱の低山へ登ってきました。途中5分程度の休憩を2回とり2時間かけてゆっくり登りました。山頂でお昼ご飯を食べて帰りもゆっくり下りました。 ほどよく疲れた程度だったのですが、夜寝ている時に膝裏に痛みがある事に気づきました。 両方ですが右の膝裏の方が痛いです。 今まで膝裏が痛くなったことは無く、少し不安に思います。 例えばどういう時に膝裏が痛くなりますか? ご指導頂ければ幸いです。 よろしくお願いします。
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雪山登山の装備購入について

32歳/男性 2019/01/07

6本爪の軽アイゼンを使用して冬の入笠山、北横岳などを経験して、今年は本格的な雪山登山がしたいと考えています。装備はまずアルパインブーツ、12本爪アイゼンを購入予定ですが、これらの装備を購入するときの注意点や着目するポイントを教えていただきたいです。 特に足の指先の冷えが気になるので、その対策方法も知りたいです。 よろしくお願いします。
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雪山登山でザックのレインカバーは使いますか?

18歳/男性 2018/12/14

雪山登山の途中に、雪が降り始めた場合、ザックにレインカバーを装着したりしますか? 雨の日にザックにレインカバーを使ってる人は見たことあるものの、雪が降った場合の対応がイメージできず相談させて頂きました。
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登山中の栄養補給について

2018/12/12

登山中に適した栄養補給について教えてください。 水分や、行動食はどんなものを取り入れると効率的に体が動くのでしょうか? スポーツ飲料と高カロリーをなんとなく意識してチョコを持って登山してます。 明確な知識を教わったことがないので、確証がないままなんとなく登山をしてきました。
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バックカントリーでのスノボのブーツについて.

2018/11/23

バックカントリーでのスノーボードについて質問です. 昨年のGWに富士山でバックカントリーボードを始めました. 雪山登山はこれまでにGWの富士山を2度,正月の赤岳など5座のみの初心者です. もう少し本格的にバックカントリーをしたいと思いスプリットボードを購入しました. そこで質問ですが,ブーツは登山用のものでもよいのでしょうか? 富士山ではアイゼン着用で歩行したため,スノボブーツではなく,登山靴をビンディングに固定し滑走を行いました. その時は特に不具合を感じることがなかったのですが,登山靴を用いるデメリットがあれば教えて下さい. 今後バックカントリーでスプリットボードを使用するにあたり,下記の点が気になっているためご教授いただければと思います。 ・登山靴のままスノボをおこなうデメリット・ ・登山靴でスプリットボードでの歩行を行うデメリット. ・登山靴でバックカントリーをする人が実際いるのか? ・スノーシューやわかんは不要になると思うが,スキー+シールだけでは爪がないが,シールだけで十分引っかかる(前に進む)のか? ・アイゼンが必要になるシーンではどうしているのか? ・スキー板の場合,狭いところを歩くことは想定していないのか?外してラッセルするのか? 質問が多く大変恐縮ですが,よろしくお願いします.
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トレッキングポールの選択について

2018/10/07

初めてトレッキングポールを購入しようと思っているのですが,調べてみても様々な仕様(折り畳み式やスクリュー式,アルミ,カーボン…)があり,どれがいいかわかりません. 脚への負担を減らすという目的もありますが,可能であればツェルトを立てるときの「支柱」としても使用したいと思っています.でも,ある程度軽さは欲しい…. このような場合どのような(メーカー)ポールがおすすめでしょうか? よろしくお願いします.
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