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新着Q&A

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行動食が食べづらい

30歳/男性 2017/08/15

行動食を美味しく食べる方法はないでしょうか。 普段は高カロリーで吸収の良い、羊羹を持っていくのですが疲れている体には甘すぎて食べるのが億劫になります。 ハチミツなども試したのですが、こちらも甘くてドロッっとしており頑張って食べるのですが「ウッ」となります。 ガイドさんお気に入りの行動食を教えてください!
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高山と低山の違いとは

2017/08/14

高山と低山の違い、見極めるポイントはなんでしょうか? あの低山に登山する。 あの高山に登山すると、言いますが、高山と低山の分岐は何かなと疑問に思いました。 登山初心者の的外れな質問かもしれませんがお許しください。
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テント泊に向けたアドバイス(上高地 小梨平)

2017/08/14

登山歴2年目になり、9月上旬に小梨平で初のテント泊をします。 上高地周遊を楽しみたいです。 来年は涸沢で紅葉でも見れればいいなと思っています。 テント装備ですが、一通り購入しました。 寝袋(-9度まで対応)、マット(空気を入れるタイプ)、ヘッドランプ(2ケ)、コッヘル、ガスバーナー 服装は、ロングTシャツ2枚、フリース、ダウン(化繊の薄いもの)、ネックウォーマー、秋用パンツ こういうところに気を付けたほうが良い、こんなの持っていたほうが良いなど ご教授頂けると幸いです。
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登山中の挨拶は必要ですか?

2017/08/13

登山者同士は、すれ違いざまに挨拶すると遭難時などに役立つと、どこかの記事で見たことあるのですが。 実際のところ、どうなのでしょうか? 逆に、こんな時には声かけ無い方が良いなどもあるのでしょうか?
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アプローチシューズとは何ですか?購入を検討しています。

45歳/女性 2017/08/13

アプローチシューズとは何ですか?どのようなシーンで役立つのでしょうか? 購入を検討しています。 検討理由は、登山靴の行動ではオーバースペックなところを、使い勝手良いシューズがあればと考え始めたことです。クライミングスポットまでの行き来や、街の普段使い、低山などのハイキングでの使用したいなと考えています。
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夏山で足が攣らないようにするには

2017/08/12

登山は夏山限定で会社の同僚と楽しんでいます。 夏山に行くと、体力不足からか暑さなのか、登山中に足が攣ってしまうことが度々あります。 攣る度に、ストレッチをしたり、仲間のサポートのお陰でなんとか下山出来ました。 仲間に迷惑を掛けず、今後も登山を楽しんでいきたいので改善したいのですが、何か良いアドバイスありますでしょうか?
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ビバークと遭難について

2017/08/12

登山初心者です。 ビバークと遭難は同じ意味ですか?
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クライミングと上半身裸の関係性について

34歳/男性 2017/08/11

テレビや写真で上半身裸でクライミングをする人を見たことがあるのですが、定番スタイルなのでしょうか? 服を着てると動きに干渉して腕が動かしにくくなるとか。デメリットを補うために上半身裸なのか? それとも気合!!とか。何か意図しているのかと疑問でした。 特に裸のスタイルが気にくわないとかではありません。
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公共交通機関を利用する時の服装について

2017/08/10

公共交通機関を利用しての登山をしてみようと思っています。 私は登山歴1年ほどでほぼソロで行動し、登山口までは自家用車で向かうのですが、たまには電車を使って登山に向かうのも良いのではないかと思っております。 そこでお聞きしたいのですが、公共交通機関を利用して登山を行う場合、下山後の着替えはどこでおられるのでしょうか? 駅のトイレ等で着替えるのでしょうか?それとも、そのままの服装で帰宅されるのでしょうか?
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ミドルレイヤーの選択について

2017/08/10

3000m弱の山に9月下旬に初めて登る予定です。 風が強い場合の登山中及び休憩中の冷え対策として着るミドルレイヤーは 薄手のインナーダウンとフリース、どちらが適しているのでしょうか。 当初フリースと考えていたのですが、風を通しやすい為、返って冷えてしまうのかと悩んでいます。
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