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冬季登山
冬季登山に関する、みんなのQ&Aです。

新着Q&A

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登山靴によるかかとの擦れ,痛みについて

2017/06/07

20代男です. 今年,アルパインブーツを購入し,冬期登山のトレーニングとしてGWに富士山を登りました. その際,両足かかとの上部(靴のかかとのカップ?)が擦れて水ぶくれができ,皮が剥けてしまいました. 安くない買い物だったため,できれば買い替えではなく,持っている靴を使いたいのですが,対処方法があれば教えていただけないでしょうか。 上記の靴を選んだ理由ですが,足のサイズが29㎝(US11.5)で,専門店でもサイズの取り扱いが少なく,サイズの置いてあるお店,靴を探し試着して一番かかとに痛みのないものを選びました.サイズの取り扱いがあり,試着できたものは4足のみでした. 補足ですが,冬期(積雪期)登山は3度目で,宮之浦岳と赤城山,そして今回の富士山の経験のみです. レベルアップを考えて,靴を買い,トレーニングに富士へ行きました. 歩き方,靴ひもの締め付け方,靴の相性,など要因はいろいろあると思いますが,対処方法を教えていただきたく,よろしくお願いします.
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冬季登山のアイゼンが刺さらない場合について

2017/05/30

去年の1月1日に富士山の山頂で年明けを迎えようと思い、初めて冬季登山に挑戦しました。上の方に行くとアイゼンが刺さらず、また突風が激しく身の危険を感じ下山を選択しました。アイゼンが地面に刺さらない場合どのような対処が必要でしょうか?太陽が昇れば刺さると聞いたことがあるのですが、冬季において登りやすい時間帯はありますか?
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冬季登山でインナーウェアを重ね着するときの順番について

2017/04/06

登山のときに身体の負担軽減のためにワコール・CW-Xのようなコンディショニングウェアを着ています。また寒い時期には、身体を冷やさないように、ミズノ・ブレスサーモのようなインナーも装着します。こういう、インナーを重ねる場合、どっちを素肌に近いほうに着るのが正解なのでしょうか?もしくは重ねない方がいいのでしょうか?教えてください。
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ピッケルのリーシュコードについて

2017/03/21

現在、ピッケルのリーシュコードは肩から斜め掛けで、伸縮する市販品のものを使用しています。 手首(腕)に通すものは女性には外れやすく、万が一稜線などで手が滑って落としてはいけない思いこのようなタイプを選んだのですが、 山の先輩からは、滑落したときに巻き付いて危ないと指摘をいただきました。 ヨーロッパなどではリーシュ自体使わないと聞きましたが、 ピッケル操作に慣れ得るとは言い難い初心者ですので、手が滑ったときや、雪面への刺し方が甘かったときに、短いものは不安です。 ご意見をお聞かせください。
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凍傷の対処

52歳/男性 2017/03/18

凍傷の対処の仕方を教えて下さい。 できれば軽度、中度、重度の判断の仕方、それぞれの対処について教えて戴けると助かります。
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冬山での食事について

28歳/女性 2017/03/18

こんにちは。今度知り合いに連れられて、初めて冬山に行く予定ですが(日帰り)、お昼の食事について悩んでおります。 おにぎりは凍ってしまうから持っていかない方が良いと聞いていますが、パン等が良いのでしょうか。休憩時など体を動かしていない時は冷えてしまいそうなので、コンロを持っていこうかとも思っていますが、手先が冷えて調理などできないのでは、とも思っていたりします。どういった食料や準備をしておくと良いでしょうか。アドバイスをお願いいたします。