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高度順応はどうすれば良いですか?
2017/05/26
登山時にロープウェイを使った高度変化で高山病を起こす方は多くいるのでしょうか?
また、高度を急にあげた際に気をつけることはありますか?
昨年、新穂高ロープウェイで1000mほど一気に高度を上げ、そのまますぐに西穂独標を目指しましたが,,,
体調が悪くなり(高山病?)、すぐに下山しましたが、上を目指したかったなと悔やんでます。
自分で調べようと、Yahoo知恵袋など見ましたが、色々な意見がありすぎて正確な情報選べなかったので、こちらで聞いてしまいました。
アドバイスお願いいたします。