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#疲労軽減
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歌を歌いながらの登山は良い?
40歳/男性 2017/06/30
ふと思い出したのですが、だいぶ昔(10年?以上前 登山時に歌を歌いながら歩く人と、無言で歩く人の登山疲労度の違いをテレビでやっていました。(うろ覚え 記憶が正しければ、歌を歌いながら歩く人の方が疲労度が少ない 登山者の感想を聞くと、いつもより疲れがないなんて皆答えてました。 歌を歌うと言う動作は、登山シーンで呼吸法など、疲労が溜まりにくい登山に役立つんですかね? ソロ登山が多いので歌歌いながら歩くのは恥ずかしいですが・・・少しでも登山に役立てたいです。
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