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カロリー摂取と登山の関係性
2017/09/15
登山仲間が縦走時にシャリバテになってしまったらしく、まったく足が動かなくなったそうです。 その時に、飴玉1粒なめたら足動き始めて、10粒なめて、なんとか山小屋に自力で避難できたと武勇伝を聞きました。やはり、登山をやる上で栄養摂取は必要なのでしょうか?
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