登山をしていると、低山高山かかわらず、10分程度でふくらはぎが張ってしまいキツくて立ち止まることがあります。ふくらはぎの張りを感じながら歩くのが辛く、足のブレーキが効かなくなり、特に下山に差し掛かるとピークに達します。 何か考えられる原因はありますか？ 年配の方でもスイスイ歩いてるのを見ると、登山に向いてないのかなと思ってしまうほど。 出来ることなら、克服して周りの景色を見たり、仲間と団欒したり山をもっと楽しみたいです。