日帰り時は、山で飲酒はしないようにしています。 小屋泊、テント宿泊の時は自分へのご褒美にアルコールを摂取することがありました。 運動量に対して食事はあまり摂らず、 アルコールのみを飲んでいたところ、翌朝立ち上がれなかったことがあったのですが(酔っ払ったわけではない)、高度での飲酒はなにか違うんでしょうか？ 栄養面が足りなかったのかななど、水を併せて飲んだ方が良かったのかななど。 悶々としております。

山小屋に必ずと言っていいほどあるビール類(アルコール)。 高所登山でアルコールを摂取することで注意しないといけない点などありますか？ 登頂し山域内でビールを飲むことにモチベーション持ってる方もいると思い気になりました。