低山をたくさん登り北アルプスに行くようになりました。今はまだ涸沢までと上高地から蝶が岳から常念岳など登りました。いつかは奥穂高岳など行ってみたいのですが、ハーネスをつけたほうが良いのは山によりますか？自分はいつも単独です。どういう時につけたほうがいいかまた、つける意味を教えてほしいです。よろしくお願いします。

会社の仲間と登山を始めたのがキッカケで、低山中心に会社仲間と山に行ってます。 体力面に不安があり、仲間が早すぎてペースが合わないことから景色を見る余裕すらなく、、、 会社仲間と毎日顔合わせるのも、、、のため最近ソロで自分のペースで行きたいと考え始めました。 ソロ登山を始める上で注意点はありますか？ 個人的には以下注意しようと調べています。 ・低山で行ったことあるルートから始める。 ・天気が悪かったら行かない。or悪くなったら即下山 ・防寒着や着替え、ヘッドランプを持っていく ・水分はスポーツドリンクor経口補水液　　 水分量目安　脱水量（ml）＝体重（kg）×時間（h）×５ などSherpaを見ながら自分の注意点をルールは決めてみました。指摘下さると助かります。