私は底の硬いマウンテンブーツを履いていたのですが、内反小趾が悪化したのか、小指の付け根があたってしまいます。私はもともと幅広甲高で普段はいている靴のサイズも5Eまたは6Eのため、登山靴はいつもサイズを大きいものを買った上でさらに当たり出しもしているのですが、それでも最近は小指の付け根が当たり、かなり我慢をしないと歩けない状態です。インソールか何かで解決する方法はないでしょうか？

現在購入から３年が経つカラビナを使用中です。軽い軋みの音がするようになってきたので買い替えどきかなと考えているのですが、手入れでなんとかなるのでしょうか。見る限りすり減りや大きな傷はないのでまだつかえるのではと思ってしまうのですが、、、。日頃は使用後、泥や水濡れが多かった際にのみ水洗いし乾燥させていて、目立った汚れがない時は乾燥のみにしています。注油しているという知り合いもいるのですが、注油はしてしまっていいのでしょうか？またどのようなオイルを使用したら良いのでしょうか？

私は登山を始めたばかりで登山バック35Lのみ所持してます。低山ハイキングから涸沢1泊2日の小屋泊まで利用しました。 低山に行く時は、私の装備品が揃ってないからかもしれませんが登山バックがスカスカでペチャンコになります。逆に涸沢に行った際は、あれもいれようこれもいれようと不安になり35Lがパンパンになりました。 行く山に応じて、登山バックの大きさを使い分けをしてるのでしょうか？ハイキング時はこれくらいの容量が必要など目安などもあるのでしょうか？聞ける仲間がおらず疑問ばかりです。

関東近郊の2000m級の山で10月下旬頃テント泊をします もちろんシュラフは持っていますが 着る物はどんな準備をすれば良いでしょうか？

登山初心者です 知人に誘われて度々登っております 登山装備を揃えるついでに 防災グッズにもなる装備として使える物があれば、一石二鳥と思いました ヘッドライトはすぐに思いついたのですが、、 専門家の方の知見をお借りしたいと思いました よろしくお願い致します

ツエルトを常にザックに入れているのですが中々出番がありません。 出番がない方がいいのかもしれませんが、もっと活用できるのかな？ と思っていたりするのですが活用方法などはあったりしますでしょうか。

登山歴1年の初級者で、奥多摩・高尾の低山を中心に登っています。より標高差のある山へステップアップしたく、最近2本組のストックを購入しました。 ただ、できる限り脚力や平衡感覚を養うためにも、上手く使いどころを見極めて活用したいと考えています。そういった視点から、積極的に使うべき場面、使用を控える場面・注意すべき点などあれば、アドバイスをいただきたいです。

知り合いにもう使わないからということでテントをもらいました。しかし広げてみるとところどころカビが生えていました。どうにか落としたいのですが、普通のカビ落としの洗剤のようなものはつかってよいのでしょうか？それともカビが生えてしまったものは落とせないのでしょうか？

１０月上旬に涸沢に紅葉を見に行きたいと計画中です。 いつかはテント泊をしたいのですが、今回は小屋泊を予定してます。 秋山用のパンツは持っていないので、夏山用パンツで日中歩き、寒ければスパッツを中に履こうと思っています。 不十分でしょうか？ 山に初めて泊まるため不安で相談してしまいました。

今度、南アルプスを10日程度テント泊での縦走を計画しています。 そこで問題になるのが食料です。 重装備になるのは覚悟していますが、少しでも軽くして臨みたいです。 長期縦走時に飽きなくて尚且つ重くならないような食料ってありますか？ もちろん山小屋に頼れる時は頼るつもりですが閉まっている小屋もあるので全部は頼れません。 みなさんの工夫を教えてください。

レインウェアの事で、良い方法がありましたらご教授お願いいたします。 フードを被ると蒸れるので、雨に濡れるのを覚悟で、半分焼けでフードを脱いでしまうことがあります。着たり脱いだりです。蒸れない方法はありますか？素材は新品のゴアテックスです。

こんにちは。登山歴4年の者です。 息子(7歳)が夏休み中、ドラゴンクエストに明け暮れていたのですがクリアを機に、登山に行きたいと言われました。 親としては嬉しく、やっと外の世界に目を向けてくれたのかと安堵。 まずは高尾山くらいから一緒に挑戦したいと考えています。 そこで、子供が使える登山装備についての質問なのですが、 登山バックはどのようなものを購入してあげるべきでしょうか？ 自分の登山バックを貸しても良いのですが、大きすぎるしオーバスペックなのかなとも思っています。 ほか、自分の道具に関しては気にかけているのですが、子供が使えそうなサイズのザックって登山ショップで見たことなかった気がします。 気が早いですが、息子が希望するのであれば北アルプスや、難易度も高い場所に一緒に行ってみたいとも思っています。 宜しくお願いします。

10年前に、下の廊下について初めて知った時にこんなルートがあるのか！と衝撃を受けた覚えがあります。 しばらく何年か登山から離れており、また改めて登山を始めました。 いつか、この場所に行ってみたいと考えて居るのですがいろいろと学んでトレーニングも積んで行けれるようになったらと思っています。 装備についても様々なところから、学んでいますが何かオススメの装備やこのルートを歩くコツなどあれば教えて頂けたらと思います。 よろしくお願い致します。

10月下旬から11月の上旬に何回か登ったことのある立山に行こうと思っています。 中途半端な季節になると思うのですが、装備の見当がつきません。おそらく体の末端の部分はかなり冷えると思うので手袋は冬用に新調しようと考えています。 用意すべき装備を教えていただけたらと思います。 また、この時季の雷鳥沢のテントは危険ですか？ 合わせて宜しくお願い致します。

登山を始めて3年目になる者です。 ザックの紐を調整するだけで、バランスがよくなり重量感を感じにくくなったり歩きやすくなることが最近わかりました。 ショルダーベルト(腰)はしっかり締めるのですが、チェストベルト(胸)は役立つでしょうか？ 胸元が苦しく感じるため外してしまうことがあります。

登山歴2年目になり、9月上旬に小梨平で初のテント泊をします。 上高地周遊を楽しみたいです。 来年は涸沢で紅葉でも見れればいいなと思っています。 テント装備ですが、一通り購入しました。 寝袋(-9度まで対応)、マット(空気を入れるタイプ)、ヘッドランプ(2ケ)、コッヘル、ガスバーナー 服装は、ロングTシャツ2枚、フリース、ダウン(化繊の薄いもの)、ネックウォーマー、秋用パンツ こういうところに気を付けたほうが良い、こんなの持っていたほうが良いなど ご教授頂けると幸いです。

公共交通機関を利用しての登山をしてみようと思っています。 私は登山歴1年ほどでほぼソロで行動し、登山口までは自家用車で向かうのですが、たまには電車を使って登山に向かうのも良いのではないかと思っております。 そこでお聞きしたいのですが、公共交通機関を利用して登山を行う場合、下山後の着替えはどこでおられるのでしょうか？ 駅のトイレ等で着替えるのでしょうか？それとも、そのままの服装で帰宅されるのでしょうか？

3000m弱の山に9月下旬に初めて登る予定です。 風が強い場合の登山中及び休憩中の冷え対策として着るミドルレイヤーは 薄手のインナーダウンとフリース、どちらが適しているのでしょうか。 当初フリースと考えていたのですが、風を通しやすい為、返って冷えてしまうのかと悩んでいます。

8月下旬に北アルプスへ3泊4日の山小屋縦走をします。 このタイミングで、ドライレイヤーを試してみたいのですが、ミレーのものやファイントラックのものの違いがよく分からず悩んでいます。 そもそも、着替えをきちんと持っていけば、汗をかいても不要な気もしています。 実際のところ、ドライレイヤーは必須アイテムでしょうか？ よろしくお願いいたします。

チェーンアイゼンや軽アイゼン(４本爪)などスペックの低い登山道具がありますが、 このような道具はどの場面で使うのでしょうか？ 私は冬山でのアイゼン使用は10-12本爪のみ使用しています。