秋山に向け涼しくなり始めた今日この頃。 夏はガブガブ飲んでしまう水分ですが、これから秋山で気温が低くなりますが水分は意識的にこまめに摂った方が良いのでしょうか？

日帰り登山中心に、テント泊も年に2回ほど楽しんでいます。 パッキング時、心配性の性格もあり色々なものを詰め込んでしまっています。 寒かったどうしよう、食事が足りなかったらどうしよう、と着替えも同じようなものを複数枚入れてしまったり、 行動食も詰め込み過ぎてしまったり。何が必要か何が不要か見極められてない状態です。 適切なパッキング方法を教えて頂けないでしょうか？

これから本格的な登山を始めようと思っています。 ですが、周りに登山をやっている人がほとんどおらず、職場に最近始めたと言う人が一人二人ほどです。 初心者だけでは不安ですし、以前、右膝の靭帯断裂と半月板損傷をしている為、ツアーだと体力的に不安で。(トレッキングやハイキングはやっています) なのでプライベートガイドを頼みたいと思うのですが、その場合、ガイド依頼はどの様にしたらいいのでしょうか？

登山を始めて2年になりました。水分補給はペットボトル、水筒だったのですが、ハイドレーションに変えました。 ハイドレーションをカビさせてしまい、ケア方法について悩んでいます。 登山後に水で洗い、日陰に干していたのですが上手く乾かすことができなかったのか中がカビてしまいました。 その後、ハイドレーションは使わなくなったのですが。何か良いケア方法ありますでしょうか？

重度ではないと思いますが、高所恐怖症気味かもしれません。 将来目標で槍ヶ岳に行ってみたいと思い、今年から3mほどのボルダリングから始め、夏は石裂山で岩場、ハシゴ場を経験しました。足がすくんでしまいます。 まだ不安があるので、トップロープのクライミングなどもやってみようと思ったり。少しづつですが自分に課題を与えるようにしています。 高所が苦手な人向けにアドバイスありましたら教えて頂きたいです。

登山計画をする際にエスケープルートを考えておいた方がよいよと言われたことがあるのですが、 エスケープルートとは何なのでしょうか？ 登山計画を立てて、途中怪我や、体調不良などあった時、 より短時間で下山できるルート？とかでしょうか？

知り合いにもう使わないからということでテントをもらいました。しかし広げてみるとところどころカビが生えていました。どうにか落としたいのですが、普通のカビ落としの洗剤のようなものはつかってよいのでしょうか？それともカビが生えてしまったものは落とせないのでしょうか？

夏山限定で登山を楽しんでいました。 今年から秋山デビューをしようと思っています。 山と高原地図のコースタイム通り歩けるスピード。 1日6~8時間くらいは歩ける体力。になります。 関東界隈で日帰りでいける紅葉がオススメな場所はありませんでしょうか？ 教えて下さると嬉しいです。

秋山をやるにあたって、どのような点に注意していけば良いでしょうか？ 私は、今まで日帰り夏山限定で楽しんでいたのですが、今年から紅葉の綺麗な秋山を堪能したいなと妄想中です。 今までの装備は、ハイキング向けの軽装。晴れ予報でもレインウェアやヘッドランプなどは持ち歩いていました。 秋山では何を注意していけば良いのか悩んでいます。 防寒着はフリース、化繊ダウンなど持とうかと思ってます。 アドバイスお願い致します。

１０月上旬に涸沢に紅葉を見に行きたいと計画中です。 いつかはテント泊をしたいのですが、今回は小屋泊を予定してます。 秋山用のパンツは持っていないので、夏山用パンツで日中歩き、寒ければスパッツを中に履こうと思っています。 不十分でしょうか？ 山に初めて泊まるため不安で相談してしまいました。

今度、南アルプスを10日程度テント泊での縦走を計画しています。 そこで問題になるのが食料です。 重装備になるのは覚悟していますが、少しでも軽くして臨みたいです。 長期縦走時に飽きなくて尚且つ重くならないような食料ってありますか？ もちろん山小屋に頼れる時は頼るつもりですが閉まっている小屋もあるので全部は頼れません。 みなさんの工夫を教えてください。

登山防寒着。化繊ダウンと羽毛ダウンの違いについて 9月末〜10月上旬に白馬岳や北岳などのテント泊を検討しています。 その際に、睡眠時にダウンを着ようと思うのですが化繊の方が使い勝手がいいのでしょうか？ 寝袋を低温対応のものにして、ダウンをなくした方が得策なのでしょうか？

登山をしていると、決まって下山時に登山靴の影響か爪先を痛めます。 靴の中で遊びができているのか、重心が前に行っているからなのか、爪先が痛いです。 これは登山をやる方は普通なのでしょうか？

登山好きの中学2年生の息子がいます。親と一緒に登山を始めたことで山に行くようになりました。 将来、登山家になりたいと夢見てるのですが、そもそも登山家とは、どうしたら成れるのでしょうか？特別な資格もなく自称でしょうか？

24時間テレビで槍ヶ岳登頂のドキュメントを見て登山に興味を持ちました。 登山未経験なので、さすがに槍ヶ岳に行けるとは思いませんが。低い山からでも登山を始めたいと思っています。 しかし、初登山のきっかけが欲しいものの、中々周りに登山をやってる人がおらずで葛藤しています。 一人で登山に行こうと考えてますが、初めてでは一人は危険でしょうか？

レインウェアの事で、良い方法がありましたらご教授お願いいたします。 フードを被ると蒸れるので、雨に濡れるのを覚悟で、半分焼けでフードを脱いでしまうことがあります。着たり脱いだりです。蒸れない方法はありますか？素材は新品のゴアテックスです。

昨年、富士山に登山した以来、登山をしていません。 日本一の山だし人生に一度は登りたいねと思い、登山道具を揃えて登ったきり。 その後、どこの山だったら自分にいけるのか、自分の体力に合う山はどこなのか、 どうしていいのかわからず二度目の登山に踏み切れないでいます。 自分に合った山の探し方など、次の目標はみなさんどうやって見つけているのでしょうか？

ワンダーフォーゲルという言葉を最近耳にすることが増えましたが、山岳部と同類なのでしょうか？ このような部活動は大会などもあるんですか？ 学生の部活動といったら、登山分野で大会といっても何を競うのか登山素人の私には想像がつきませんが。

年齢も中年となり、登山中、登山後と膝に不安を抱えるようになりました。 自分でなんとなく無理しないように計画を立てているのですが、出来ることなら高山も歩きたいと思っています。 登山前〜登山後で何か予防方法、ケア方法などオススメありますでしょうか？ もしありましたらご教授頂けますとありがたいです。

こんにちは。登山歴4年の者です。 息子(7歳)が夏休み中、ドラゴンクエストに明け暮れていたのですがクリアを機に、登山に行きたいと言われました。 親としては嬉しく、やっと外の世界に目を向けてくれたのかと安堵。 まずは高尾山くらいから一緒に挑戦したいと考えています。 そこで、子供が使える登山装備についての質問なのですが、 登山バックはどのようなものを購入してあげるべきでしょうか？ 自分の登山バックを貸しても良いのですが、大きすぎるしオーバスペックなのかなとも思っています。 ほか、自分の道具に関しては気にかけているのですが、子供が使えそうなサイズのザックって登山ショップで見たことなかった気がします。 気が早いですが、息子が希望するのであれば北アルプスや、難易度も高い場所に一緒に行ってみたいとも思っています。 宜しくお願いします。