今月始めての登山で富士山に行きました。 装備は、市販の棉Tシャツと、コンビニで購入したカッパで富士登山に挑みました。 終始曇り空で、雨は降らなかったものの風が強く、汗で濡れっぱなしで冷えてしまい、その上からカッパを着ましたが、風は防げたものの汗冷えは防げず。 頂上は目指さず急いで下山しました。登山に適した服装などがあるのでしょうか？

登山を始めて1年目の初心者です。 登山地図に記載されている、コースタイムを参考に登山計画を立てているのですが、 まだまだ歩く能力が低く、コースタイムよりも上回る時間が掛かったりで、自分の登山ペース、その山行にかかる概算の時間が、まだまだよめないです。 まだ、歩く能力が低いんだなと認識し、とにかく早出し高山はいかないようにしています。 正しい判断でしょうか？

8月下旬に北アルプスへ3泊4日の山小屋縦走をします。 このタイミングで、ドライレイヤーを試してみたいのですが、ミレーのものやファイントラックのものの違いがよく分からず悩んでいます。 そもそも、着替えをきちんと持っていけば、汗をかいても不要な気もしています。 実際のところ、ドライレイヤーは必須アイテムでしょうか？ よろしくお願いいたします。

人生でチャンスがあればジャンダルムや北アルプスのバリエーションルートなどに挑戦したいと思ってます。 そのための知識、スキルアップを図りたいと思っているのですが、素人レベルでは限界がありますし、命を落としたくないのでプロの指導を仰ぎたいです。 ※上記の挑戦はガイドさんや上級者同行のもとと考えています。 そのために以下のような方法を考えているのですが、どのような形が望ましいでしょうか。 ・ガイドさんの講習に参加する ・山岳会(山岳協会所属)に参加する ・山岳会(山岳協会未所属)に参加する ※山岳協会が何をする団体で、そこに所属する山岳会は未所属の山岳会と何が違うのかもわかっていません。 私は登山を始めてまだ3年ほどの経験しかないのですが、いつも山に行くメンバーは全員が同じタイミングで登山を始めた素人の集まりなので、現状の登山では上記のバリエーションルートへ挑戦できるようなスキルアップができないと思っています。 また自分がどのようなレベルなのか、また上記のような山行を実現するにはどうスキルアップすればいいのかについて悩んでいます。 そこで今回のような質問に至ったのですが、私自身何事もスキルアップをするためには継続した練習が必要だと思っています。となると、ガイドさんの講習はプロの講義なのできちんとしたスキルアップが望めるかもしれないけど、継続して練習しようと思うと正直金銭的に厳しいです。 また、山岳会に入会する場合は年会費、月会費等はそれほど高くないし頻繁に登山に行ける環境にあるかと思うので良さそうな気もしますが、プロレベルの指導が仰げるのかが少し疑問です。 ジャンダルムや北アルプスのバリエーションルートなど、私のような素人が目標にしてはいけない夢かもしれませんが、どうか良きアドバイスをいただけませんでしょうか。

登山に行く際、登りは得意なのですが、下りがすごく苦手です。 岩場で落差が激しい場所のところになると、どこに足を置いたらよいのか分からなくなる時があります。 何かよいトレーニング方法などありましたら教えてください。

チェーンアイゼンや軽アイゼン(４本爪)などスペックの低い登山道具がありますが、 このような道具はどの場面で使うのでしょうか？ 私は冬山でのアイゼン使用は10-12本爪のみ使用しています。

西穂高岳で16時頃に、明らかに装備が新品で岩登りが不慣れそうなパーティがいました。 時間的にも最寄りの山小屋に着くのは21時を過ぎるはずです。 簡単に挨拶をすませて、通過しましたが、彼らが無事に下山できたのか今になって気になりました。 このような場合はどうするのがベストなのでしょうか？ 相手が私よりも年上であったのもありこれから登るのは危険ですよとは言い切れませんでした。

富士山、北岳、白馬岳などの高所登山をすると、体が慣れてないのかアクビが出る。眠くなる症状があります。 これは高山病と関係性があるのでしょうか？

登山初心者で高い山に行くのはまだまだ怖く、 低山日帰り登山中心。同じ山・ルートに何度行って楽しんでいます。 3.4時間程度のハイキングばかりなので、ヘルメットはいらないかもですが。 どの山、どのいうシーンに行く時に買ったほうがいいのかな〜？と考えるようになりました。 アドバイスお願い致します。

テント泊、日帰り登山を夏山限定でやっています。 その際に、ガスバーナーを持って行くのですが、ガスバーナーの点火装置がすぐに壊れてしまいました。 そのため、チャッカマンを持参するようになりましたが適切でしょうか？ 他にも、ライターやら諸々ありそうですが。

低山をたくさん登り北アルプスに行くようになりました。今はまだ涸沢までと上高地から蝶が岳から常念岳など登りました。いつかは奥穂高岳など行ってみたいのですが、ハーネスをつけたほうが良いのは山によりますか？自分はいつも単独です。どういう時につけたほうがいいかまた、つける意味を教えてほしいです。よろしくお願いします。

登山に役立つと聞き、漠然とボルダリングやクライミングを始めようかと思っています。 ボルダリングとクライミングの違いはありますか？ いずれは槍ヶ岳や剱岳などに行きたいです。

冬山を少々かじった程度の登山者です。 伊吹山に登山した際に、アイゼンを引っ掛けてしまい、買ったばかりのハードシェルに穴をあけてしまいました。 とてもショックで、4万円のハードシェルが・・・・涙　と、ハードシェルのことばかり考えていてその後の登山に集中できなかったことがあります。 歩き方に問題があるのでしょうか？また、穴のあいたハードシェルはどうしてますか？

レイヤリングについての質問です。 以前、丹沢登山中に雨に降られてしまい、急いで、Tシャツの上から雨具を着ました。 雨具を着たおかげで、雨風の侵入はなかったのですが、蒸した？影響もあり、汗を大量にかいてしまったり、 Tシャツだと腕の部分が雨具と直接接触していて汗で張り付いてしまったりでした。 低山だったから良かったものの、Tシャツ上から雨具を着る行為は適切だったのでしょうか？ もっと良い策がありましたら教えて欲しいです。

山岳事故で一番多い道迷い遭難ですが、 登山の服装で理想のカラーなんかはあるのでしょうか？ よく、赤が良い、黄色が良いなど聞いたことはあるのですが。

6月下旬に単独で縦走をしていました。 登山道の8割は夏道が出ており、 無雪期は登山道のマーキングもはっきりとした尾根道なので、 迷うことはないと思っていました。 ところが、一部、残雪が夏道を覆っている箇所へ着いた時、濃いガスに包まれ、あたりは真っ白に。 平日だったのでトレースもなく、方角だけを頼りに進みましたが、大きな岩を巻いたところで方向感覚をあやまったのか、 気付くと自分のトレースを辿って元の場所へ戻っていました。 短い距離、かつ見覚えのある場所だったので、再度、地形図とスマホのGPSで位置を確認し、事なきを得ましたが、ルートファインディングの重要性を身をもって感じました。 ルートファインディングの技術を高めるには、習熟した経験者との同行など、 自らの経験値を上げるしかないのでしょうか。 何かトレーニングのコツや考え方などありましたら、お教えください。

北アルプスの南岳新道は高齢者には相当きついですか。カメラレンズを入れて20キロ位のザックになります。よろしくお願いします。

登山をしていると、たまに靴の紐がほどけることがあります。蝶々結びをしていました。 幸い、靴紐がほどけた影響で転倒や怪我をしたわけではないのですが。 山岳ガイドさんは靴紐をどうやって結んでいますか？ 一般的な結び方とは違うのかなと思い聞かせて頂きました。

極たまに、山で落し物を発見することがあります。過去見つけたものは、登山グローブ、トレッキングポールの片方、登山キャップ。 見つけたものの、どうして良いかわからずスルーしましたが。 山の中に入ってしまうとどこに届けてあげるのが理想でしょうか？

登山歴3年の初心者です。 プロガイドが実施する講習会に参加したいと思うのですが良いガイドの見分け方はありますか？