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山岳ガイドへの相談
登山について、気になることや分からないことを
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新着Q&A

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高所登山と高山病の関係性

2017/08/05

富士山、北岳、白馬岳などの高所登山をすると、体が慣れてないのかアクビが出る。眠くなる症状があります。 これは高山病と関係性があるのでしょうか?
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登山初心者がヘルメットを買うタイミングについて

2017/08/05

登山初心者で高い山に行くのはまだまだ怖く、 低山日帰り登山中心。同じ山・ルートに何度行って楽しんでいます。 3.4時間程度のハイキングばかりなので、ヘルメットはいらないかもですが。 どの山、どのいうシーンに行く時に買ったほうがいいのかな〜?と考えるようになりました。 アドバイスお願い致します。
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バーナーの点火装置について

2017/08/05

テント泊、日帰り登山を夏山限定でやっています。 その際に、ガスバーナーを持って行くのですが、ガスバーナーの点火装置がすぐに壊れてしまいました。 そのため、チャッカマンを持参するようになりましたが適切でしょうか? 他にも、ライターやら諸々ありそうですが。
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ハーネスの必要性

2017/08/04

低山をたくさん登り北アルプスに行くようになりました。今はまだ涸沢までと上高地から蝶が岳から常念岳など登りました。いつかは奥穂高岳など行ってみたいのですが、ハーネスをつけたほうが良いのは山によりますか?自分はいつも単独です。どういう時につけたほうがいいかまた、つける意味を教えてほしいです。よろしくお願いします。
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ボルダリングとクライミングの違いはありますか?

2017/08/04

登山に役立つと聞き、漠然とボルダリングやクライミングを始めようかと思っています。 ボルダリングとクライミングの違いはありますか? いずれは槍ヶ岳や剱岳などに行きたいです。
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アイゼンを引っ掛けハードシェルが破れてしまった対処法

2017/08/04

冬山を少々かじった程度の登山者です。 伊吹山に登山した際に、アイゼンを引っ掛けてしまい、買ったばかりのハードシェルに穴をあけてしまいました。 とてもショックで、4万円のハードシェルが・・・・涙 と、ハードシェルのことばかり考えていてその後の登山に集中できなかったことがあります。 歩き方に問題があるのでしょうか?また、穴のあいたハードシェルはどうしてますか?
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雨具の下のレイヤリングについて

2017/08/04

レイヤリングについての質問です。 以前、丹沢登山中に雨に降られてしまい、急いで、Tシャツの上から雨具を着ました。 雨具を着たおかげで、雨風の侵入はなかったのですが、蒸した?影響もあり、汗を大量にかいてしまったり、 Tシャツだと腕の部分が雨具と直接接触していて汗で張り付いてしまったりでした。 低山だったから良かったものの、Tシャツ上から雨具を着る行為は適切だったのでしょうか? もっと良い策がありましたら教えて欲しいです。
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登山でオススメの服の色とは

2017/08/02

山岳事故で一番多い道迷い遭難ですが、 登山の服装で理想のカラーなんかはあるのでしょうか? よく、赤が良い、黄色が良いなど聞いたことはあるのですが。
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ルートファインディングの習得法

2017/08/02

6月下旬に単独で縦走をしていました。 登山道の8割は夏道が出ており、 無雪期は登山道のマーキングもはっきりとした尾根道なので、 迷うことはないと思っていました。 ところが、一部、残雪が夏道を覆っている箇所へ着いた時、濃いガスに包まれ、あたりは真っ白に。 平日だったのでトレースもなく、方角だけを頼りに進みましたが、大きな岩を巻いたところで方向感覚をあやまったのか、 気付くと自分のトレースを辿って元の場所へ戻っていました。 短い距離、かつ見覚えのある場所だったので、再度、地形図とスマホのGPSで位置を確認し、事なきを得ましたが、ルートファインディングの重要性を身をもって感じました。 ルートファインディングの技術を高めるには、習熟した経験者との同行など、 自らの経験値を上げるしかないのでしょうか。 何かトレーニングのコツや考え方などありましたら、お教えください。
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北アルプス南岳新道

2017/08/01

北アルプスの南岳新道は高齢者には相当きついですか。カメラレンズを入れて20キロ位のザックになります。よろしくお願いします。
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登山靴の紐の結び方について

2017/07/31

登山をしていると、たまに靴の紐がほどけることがあります。蝶々結びをしていました。 幸い、靴紐がほどけた影響で転倒や怪我をしたわけではないのですが。 山岳ガイドさんは靴紐をどうやって結んでいますか? 一般的な結び方とは違うのかなと思い聞かせて頂きました。
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山で落し物を拾った時の対処法

45歳/男性 2017/07/31

極たまに、山で落し物を発見することがあります。過去見つけたものは、登山グローブ、トレッキングポールの片方、登山キャップ。 見つけたものの、どうして良いかわからずスルーしましたが。 山の中に入ってしまうとどこに届けてあげるのが理想でしょうか?
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良いガイドを見分けるコツはありますか?

2017/07/30

登山歴3年の初心者です。 プロガイドが実施する講習会に参加したいと思うのですが良いガイドの見分け方はありますか?
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難易度の高い山に登る時の注意点

2017/07/29

登山初心者の者です。(乗鞍岳、美ヶ原を経験) 今度経験者と共に中央アルプスの空木岳(池山尾根コース、1泊2日)に登ります。登山経験に浅い中でコース途中で危険箇所などあり、若干不安です。 本来であれば徐々に難易度をあげて自分の体力、技術を客観的に把握できるようになってから望むべきだとは思いますが、今回のように自分の経験値より高い技術や体力が求められるような山に登る時にはどんな事に気を付ければ良いのでしょうか?
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テントに虫が大量発生しました。

2017/07/29

テント泊に行った際、テントカラーが黄色なのが原因なのか、 羽蟻?アブのような虫が大量にテントに集まって来ました。 何か対処方法などはありますか?
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登山の歩き方について(腕組み、腰に手を当てる)

2017/07/29

登山を初めて、腕を組みながら歩いたり、腰に手を当てて歩いてる方がいますが、何か意味を成しているのでしょうか?
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チューブに入った日焼け止めについて

2017/07/29

登山初心者です。今度白馬の八方池に行く予定なのですが、その際に日焼け止めを持って行きたいのですが、チューブに入っている日焼け止めなどは、気圧が下がると破裂してしまうことがあると聞きました、みなさんはどうやって持って行っていますか?
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眼鏡かコンタクトレンズか?

2017/07/28

日帰り登山なのですが眼鏡とコンタクトどちらがいいですか? ただコンタクトは若干度が弱いです。登って景色を見るなら眼鏡ですが汗がレンズに垂れるのも嫌だしコンタクトならサングラスもかけられるかと。
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ガスボンベの携行量

2017/07/28

テント泊3泊4日で3食自炊する場合、バーナーのボンベはどの程度必要でしょうか? メーカーや、調理するものによって差は出るかとは思いますがよろしくお願いします。
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寝袋のメンテナンス方法について

45歳/男性 2017/07/27

登山歴は浅いですが、低山テント泊を中心に楽しんでいます。 寝袋(羽毛のもの)なのですが、長く使っていると臭いや汚れも気になり、洗濯機で洗いたい願望が強いのですがどうしてよいのやら悩んでいます。。 プロガイドさんは、寝袋のメンテナンス方法はどうしていますか?