初めまして。20代から30代にかけて、かなり登山をやり、その後、様々な事情で中断していて、昨年、ほぼ20年ぶりに再開した者です。登山を盛んにやっていた20年以上前に、登山用品店で特注の革製の登山靴を作ってもらい、当時は、快調に歩いていたのですが、昨年、20年ぶりで、物置きの奥からこの靴を取り出して、富士山に登ったところ、両足のかかかと (やや外側) の付近がひどく擦り剥けて、痛い思いをしながらの登山になってしまいました。20年も使っていなかったので、革が固くなってしまった可能性があり、登山用品店の人には、足の形が変わった可能性もある、と言われましたが、今後、また、登山を再開し、せっかく作ったこの靴を何とか使いたいと思っています。何か、いい方法があれば、お知らせください。よろしくお願いします。

テント泊をしており、銀マット(長さ2mほど 厚さ12ﾐﾘ)を利用しています。 当時、登山コミュニティで出会った人に保温性があるし安くていいよと言われたことをキッカケに購入。 ずっと使ってましたが、最近嵩張りを感じます。 登山ザックの中には大きすぎて入らないし、歩いているとたまに枝に銀マットが引っかかったり、 確かに保温性を感じるもののデメリットもある気がしてます。 エアーマット？なども気になっているのですが、どのような選び方が妥当でしょうか？？

登山を始めたばかりの初心者です。 先輩に付き添ってばかりで、まだ自分でプランニングを立てられませんが自分で計画を立て、 一人で行けるように勉強中です。 初心者向けの登山スポットを教えて頂けないでしょうか？ 東京在住です。

昨年夏に上高地が初めての登山デビューで、登山道具を持っておらずランニングシューズやジャージの初心者です。 今年から継続的にやってみたいなと思っていて道具購入を検討してます。 登山靴はゴアテックス性のものがいいのでしょうか？

登山を始めたばかりで登山プランニングで悩みがあります。 まだ自分でプランニングは立てることはできず会社の先輩についていく状態です。 ◯山に行くよ！と場所と装備品を通知される程度なので、最近自分でどんな場所か調べるようにはなりました。 山の記録がたくさん書いてある"某会員制山メディア"やSNSなどを見ながらどんな場所なのかな程度は調べてます。 今後ステップを踏む上で、何を自分で調べれば良いでしょうか？ 私の見た登山メディアなどは、それぞれ同じ山の同じルートでもコースタイムも違うし、この山は楽だと言ってる人もいれば、辛いと言っている人もいればで良い方に誇張してる気もして、、素人目から見ると何が正しいのか全然見えずで鵜呑みにするのはまずいんだろうなとは気付き始めました。

買ったばかりの登山靴を履いたら、登りで踵に靴擦れをおこしました。 また、下山の時はつま先が当たることがあり、 時間が経つと圧迫感で痛くなってきます。 店で試着した時は、かなりフィット感が良いように感じていたのでショックでした。 登山靴は履いているうちに、足に馴染んでくるものでしょうか。 またインソールや靴下を変更するなどして改善されることはありますか？ 価格もそれなりにしたので、なんとか使い続ける方法を探しています。

家族登山に憧れて、今年から始めたいと計画検討中です。 息子6歳(幼稚園年長)と高尾山から始められればと思ってます。 親としてなにか気配り等、気を付けてあげる点ありますでしょうか？ アドバイス頂けると幸いです。

ガイドさんは、長期縦走登山の時、携帯充電はどうしてますでしょうか？ 私は、省電力モードや飛行機モードにして電池を食わないようにしたり工夫はしてます。

岩陵帯での登山者との間隔について質問です。 昨年、槍ヶ岳頂上から下山時の岩陵帯で先方の登山者と間隔が狭すぎた為、 相手の手を踏んでしまうアクシデントがありました。 足場をしっかり見ていなかったこと。焦って距離を詰めすぎたと申し訳ないことをしたと自覚してます。 どの程度距離を保つのがよいのでしょうか？

山登りについてもっと沢山勉強したいと思ってます。 山岳会に入る、講習会を受けるなど色々ありますが登山ガイド並みの知識があればいいなと思うことがよくあります。 ガイドの勉強をするのにはどうしたら良いとかありますか？？教えてください。

ザックを選びについてですが、なで肩で上背がないせいなのかショルダーベルトが合うものが選べません。多くのザックの肩ベルトの外側が浮いた感じで肩にあいません。軽いザックを選ぶべきか？合うものを探し続けるしかないのか？教えてください。

登山地図のコースタイムって、どうやって算出しているのでしょうか？ 各所地図を見ながら歩いてますが、どうも地域によって早かったり遅かったりとバラバラ？な感じがしました。 そのようなことから、あくまで参考程度に意識し。 トータルのコースタイムよりも2時間遅れて、最遅14時には下山できるように早出早下山を心がけるように変えました。 過去、危険地帯含む登山ルートで標準より2倍掛かってしまいと、、、 自分の力量不足もあり登山地図の標準タイムと合わないこともありました。自分の実力だけでなく情報を鵜呑みにしすぎたと反省です。

自転車、自動車なんかは左側通行などルールがありますが。 登山は右側通行？左側通行？などルールはあるのでしょうか？ 登山マナーを知らず知らずに破ってないか気になり相談してしまいました。 私は、登山歴2年の未組織登山者です。独学で登山書籍、時より登山机上・実地講習会などで勉強してきましたが。マナー面教わっておらず、どこかげ学びたいと日々思ってました。

低山の日帰り登山を中心に楽しんでます。 北アルプスを縦走するのが目標です♪ 質問なのですが、登山リュックのメンテナンス方法を教えてください。 背中、肩、胸脇にかけて登山リュックと体が接触し汗をかなり吸収してると思うのですが、 2年ほどそのまま放置しています。 適切なメンテナンス方法があるのでしょうか？

寝袋選びで迷ってます。 対応温度や、羽毛や化繊などタイプが違う寝袋が多くありますが。 自分の登山にあった寝袋・シュラフの選び方はありますでしょうか？

初めまして。主に夏山メインで日帰り〜1泊2日テント泊を楽しんでいます。 昨年よりテント泊を始めたのですが、朝起きると乾燥？からか喉を痛めることが多々あります。 日常ではなく山域のみ。 これって私だけ？なのかもしれませんが、喉の乾燥をなんとか防止する対策ないかと気になっています。 なにか対策法あれば教えて頂けると助かります。

購入してから３年経つ登山靴なんですが、最近下りで親指のところに水ぶくれがデキてしまいます。インナーを変えたりしたのですがダメでした、何か良い方法はありますでしょうか。

登山ザックの腰紐についての質問です。 腰紐をしっかりと締め調整すると、ウエストの細い私は下手すると膝くらいまで腰紐が長く垂れてしまいます。 余りすぎではないかと気になっています。 腰紐を切って調整したりしてるのでしょうか？

トレランを中心に登山を楽しんで2年ほどの初心者です。 重い荷物を背負ったテント泊、奥穂高・槍ヶ岳などの岩陵帯、縦走にもトレランシューズで行っています。 トレランシューズは軽く使い勝手が良いことから登山靴を使用していないのですが、 重い荷物を背負ってる時に限っては踏み出すたび(特に下山など、登山の後半)に、足裏など強い衝撃というか疲労感を感じることが増えました。 ただ単に重い荷物だからでしょうか？ それとも、トレランシューズはテント泊など縦走時に適していないのでしょうか？

登山初心者です。 登山ショップに行ったのですが、いろいろな登山道具がいっぱいあり、どれもデザインもカッコよく悩んでしまいました。 出来れば登山ザック、登山靴、レインウェア、ハードシェル、その他雑品など。 購入後長く使っていき、買い直ししたくないな〜と言うのが本音ですが。 登山初心者が失敗しないギアの選び方はありますか？